انواع فرم بدن چیست و چطور فرم بدن خود را تشخیص دهیم

خیلی وقت ها یک لباس روی مانکن یا روی یک نفر دیگر فوق العاده به نظر می رسد، اما همان لباس روی بدن ما آن حس را منتقل نمی کند. دلیلش معمولا ربطی به سایز یا وزن ندارد. ربط دارد به نسبت اندازه های بدن به یکدیگر، همان چیزی که فرم بدن نامیده می شود.

فرم بدن یعنی نسبت شانه، کمر و باسن نسبت به هم. وقتی این نسبت را بشناسید، انتخاب لباس از حالت آزمون و خطا خارج می شود و تبدیل می شود به یک تصمیم آگاهانه.

چهار اندازه ای که باید بگیرید

قبل از هر چیز به یک متر نواری خیاطی نیاز دارید، نه متر فلزی. اندازه گیری باید روی بدن و با لباس نازک یا زیرپوش انجام شود، نه روی لباس ضخیم.

اندازه شانه. پهن ترین نقطه شانه ها را از یک طرف تا طرف دیگر اندازه بگیرید.

اندازه سینه. متر را دور پهن ترین قسمت قفسه سینه بپیچانید، معمولا از روی نوک سینه ها.

اندازه کمر. باریک ترین قسمت تنه را پیدا کنید، معمولا چند سانتی متر بالای ناف، و دور آن را اندازه بگیرید.

اندازه باسن. پهن ترین قسمت باسن را اندازه بگیرید، معمولا حدود بیست سانتی متر پایین تر از کمر.

بعد از گرفتن این چهار عدد، باید آن ها را با هم مقایسه کنید تا فرم بدن مشخص شود.

فرم ساعت شنی

در این فرم، اندازه شانه و باسن تقریبا برابرند و کمر به وضوح باریک تر است، معمولا با اختلاف حدود بیست و پنج سانتی متر یا بیشتر نسبت به شانه و باسن.

این فرم به طور طبیعی تناسب زیادی دارد، چون بدن از قبل یک منحنی متعادل ایجاد کرده. لباس هایی که کمر را برجسته می کنند، مثل لباس های کمربندی یا پیراهن های فیت شده در قسمت کمر، این فرم را بهترین شکل ممکن نشان می دهند.

فرم گلابی

در فرم گلابی، باسن به وضوح از شانه پهن تر است، معمولا با اختلاف حدود ده سانتی متر یا بیشتر، و کمر مشخص و باریک است.

هدف در انتخاب لباس برای این فرم معمولا ایجاد توازن بصری بین بالا و پایین تنه است. یقه های باز، آستین های پفی یا لباس هایی با جزئیات در قسمت شانه، توجه را به سمت بالای بدن می برند و حس تعادل بیشتری ایجاد می کنند.

فرم سیب

در فرم سیب، بخش میانی بدن، یعنی ناحیه کمر و شکم، پرحجم تر از شانه و باسن است. کمر در این فرم اختلاف چندانی با باسن یا سینه ندارد.

شانه و باسن معمولا اندازه نزدیک به هم دارند، اما نقطه باریک کمر به وضوح مشخص نیست. لباس هایی که خط راست یا شل در ناحیه کمر دارند و روی شانه یا پایین تنه تمرکز می کنند، معمولا برای این فرم راحت تر و متناسب تر هستند.

فرم مستطیلی

در فرم مستطیلی، اختلاف بین شانه، کمر و باسن کم است، معمولا کمتر از ده سانتی متر. بدن در این فرم خط نسبتا صاف و یکنواختی دارد.

برای این فرم، لباس هایی که به طور مصنوعی کمر را برجسته می کنند یا منحنی ایجاد می کنند، مثل کمربند، لباس های چین دار در کمر یا برش های نامتقارن، معمولا کمک می کنند حس تناسب بیشتری ایجاد شود.

فرم مثلث معکوس

در این فرم، شانه به وضوح از باسن پهن تر است. کمر ممکن است باریک باشد یا نباشد، اما تفاوت اصلی در پهن تر بودن شانه نسبت به باسن است.

لباس هایی که حجم را به پایین تنه منتقل می کنند، مثل شلوارهای گشاد یا دامن های حجیم، و در مقابل یقه های ساده تر در بالا، معمولا توازن بهتری برای این فرم ایجاد می کنند.

نکاتی که در اندازه گیری اشتباه رایج هستند

خیلی از افراد متر را خیلی شل یا خیلی سفت می بندند، که هر دو باعث خطا در نتیجه می شود. متر باید کاملا صاف دور بدن قرار بگیرد، نه خیلی فشرده و نه شل.

نکته دیگر این است که اندازه گیری بهتر است جلوی آینه و در حالت ایستاده طبیعی انجام شود، نه در حالت خمیده یا کشیده. همچنین بهتر است اندازه گیری را یک نفر دیگر برایتان انجام دهد، چون چرخاندن دست به دور بدن خودتان می تواند دقت اندازه را کم کند.

فرم بدن ثابت نیست

نکته مهمی که باید در نظر داشت این است که فرم بدن می تواند در طول زمان، به دلیل تغییر وزن، بارداری، سن یا فعالیت بدنی تغییر کند. به همین دلیل خوب است هر چند وقت یک بار اندازه ها را دوباره بگیرید، به خصوص قبل از خرید لباس های مهم یا رسمی.

همچنین فرم بدن هیچ ارتباطی با زیبایی یا کیفیت اندام ندارد. تمام فرم ها طبیعی و رایج هستند و هدف شناخت فرم، فقط پیدا کردن لباسی است که بهترین حس راحتی و تناسب را برای خود شما ایجاد کند.

در نهایت

شناخت فرم بدن با مقایسه چهار اندازه اصلی، شانه، سینه، کمر و باسن، به دست می آید. فرم های اصلی شامل ساعت شنی، گلابی، سیب، مستطیلی و مثلث معکوس هستند که هر کدام نسبت متفاوتی بین این اندازه ها دارند. اندازه گیری دقیق با متر نواری و در حالت ایستاده طبیعی، پایه درست تشخیص فرم بدن است، و دانستن این فرم، انتخاب لباس را از حدس زدن به یک تصمیم آگاهانه تبدیل می کند.